Hidup Ini Indah

Selamat Pagi
Yang Seharusnya anda lakukan pada awal anda membuka mata dipagi hari yang cerah ini:

      TERSENYUM

Senyum sangat baik bagi kesehatan tubuh dan jiwa kita yang baru bagun dari tidur malam yang panjang, karena menggerakkan 8 otot yang ada diwajah kita berbeda ketika kita marah-marah karena marah menggerakkan otot wajah sebanya 32 otot yang membuat wajah kita terasa lelah dan tidak menyehatkan, untuk kesehatan jiwa tersenyum akan membuat kita lebih bahagia dan lebih segar/fresh mengapa demikian karena dengan tersenyum hati yang sedih sekalipun akan berubah menjadi bahagia karena kita merusak pola perasaan yang ada pada diri kita contohnya apabila kita bersedih exspresi apa yang ada pada wajah kita pasti mengerutkan dahi, merengut, tidak semangat, berfikiran yang macam-macam dan lain-lain, ketika kita tersenyum maka kita merusak pola yang seharusnya, jadi ketika kita tersenyum umpan balik yang kita dapatkan adalah suasana hati yang membahagiakan....sekitan dulu tips untuk pagi ini salam sukses